5 SIMPLE TECHNIQUES FOR PSIKOLOG TERDEKAT

Terkadang, Anda mungkin lupa kejadian apa yang memicu amarah di masa lampau. Dengan membawa buku harian, Anda bisa lebih mudah mengingat kembali kejadian tersebut. Menikmati hidup dengan pikiran positif dan hati yang bahagia bisa memberikan dampak baik bagi kehidupanmu di masa mendatang. Saat berolahraga, tubuh akan menghasilkan hormon endorfin y